Waarom uitdagingen essentieel zijn
Uitdagingen. Voor velen klinkt het woord als iets dat je het liefst vermijdt. Het is menselijk om comfort en veiligheid te zoeken, maar wat als ik je vertel dat uitdagingen essentieel zijn voor je persoonlijke…
Growth Mindset vs. Fixed Mindset: Wat Betekent Het voor Jouw Groei
In de wereld van persoonlijke ontwikkeling en coaching komen twee belangrijke concepten steeds weer naar voren: de Growth Mindset en de Fixed Mindset. Deze termen, geïntroduceerd door psycholoog Carol Dweck, beschrijven hoe we denken over…
Doelen Stellen of Je Overgeven aan het Universum?
We leven in een wereld waar (SMART) doelen stellen bijna een vanzelfsprekendheid is. Van jongs af aan worden we aangemoedigd om duidelijke doelen te hebben — of het nu gaat om school, carrière, gezondheid, of…
Waarom moet je water drinken na een sessie?
In verschillende spirituele en therapeutische praktijken, zoals sjamanistische sessies, Reiki, en massage, wordt vaak benadrukt dat je na de sessie voldoende water moet drinken. Dit advies is niet zomaar een suggestie, maar is geworteld in…
De kracht van water: bulkdrinken voor een gezond lichaam, scherpe geest en kalme ziel
Water is een essentieel onderdeel van ons leven en heeft een enorme impact op onze gezondheid en welzijn. Bulkdrinken is een term die steeds vaker wordt gebruikt om aan te geven dat je veel water…
