Uitdagingen. Voor velen klinkt het woord als iets dat je het liefst vermijdt. Het is menselijk om comfort en veiligheid te zoeken, maar wat als ik je vertel dat uitdagingen essentieel zijn voor je persoonlijke groei en succes? In deze blog duiken we in de reden waarom uitdagingen zo belangrijk zijn en hoe ze je…
In de wereld van persoonlijke ontwikkeling en coaching komen twee belangrijke concepten steeds weer naar voren: de Growth Mindset en de Fixed Mindset. Deze termen, geïntroduceerd door psycholoog Carol Dweck, beschrijven hoe we denken over onze capaciteiten en potentieel. Maar wat betekenen deze mindsets precies, en hoe kunnen ze je beïnvloeden tijdens je reis bij…
We leven in een wereld waar (SMART) doelen stellen bijna een vanzelfsprekendheid is. Van jongs af aan worden we aangemoedigd om duidelijke doelen te hebben — of het nu gaat om school, carrière, gezondheid, of persoonlijke ontwikkeling. Het idee is dat je, door je doelen na te streven, je leven kunt vormgeven en controle kunt…
